Vì sao bạn khó ngủ?

Cuộc sống nhiều lo toan bộn bề, đôi khi muốn nghỉ ngơi thư giãn, cần một giấc ngủ để cân bằng lại trạng thái não bộ, nhưng bạn cố mấy vẫn không thể ngủ được; hãy tham khảo những cách sau đây từ những chuyên gia về sức khỏe nhé!

Kop tổng hợp

#baohoahaudoanhnhan