Vóc dáng nóng bỏng của Hoa hậu Đào Ái Nhi ở tuổi 44

Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2021 Đào Ái Nhi sở hữu vóc dáng thon gọn nhờ tập luyện và ăn uống khoa học.

Vóc dáng nóng bỏng của Hoa hậu Đào Ái Nhi – EDI LƯƠNG

Đào Ái Nhi đăng quang cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2021. Chiến thắng này nhận được sự ủng hộ của mọi người bởi không chỉ sở hữu sắc vóc xinh đẹp, cô còn là một doanh nhân bản lĩnh trên thương trường.

Ở tuổi 44, Đào Ái Nhi khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng nóng bỏng. Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2021 tiết lộ: “Ngoài gym, boxing là một trong những chìa khóa để giữ gìn sắc vóc”. Người đẹp thừa nhận cô thuộc tuýp người thích vận động. Do đó, cô giữ thói quen chạy bộ cùng hai con vào những buổi sáng. Để tạo sự thú vị trong hành trình tập luyện, nữ doanh nhân kết hợp các môn thể thao với nhau, điển hình là gym và boxing.

Người đẹp quê Bạc Liêu giữ thói quen tập luyện vừa để giữ dáng, vừa tốt cho sức khỏe – EDI LƯƠNG

Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2021 cho biết lý do chọn boxing chính bởi đây là môn thể thao đốt cháy calo hiệu quả nhất. Ngoài ra, bộ môn này còn mang đến cho cô cảm giác mạnh mẽ, quyết đoán hơn trong công việc kinh doanh. “Boxing được xem như dạng bài tập vận động toàn thân, vừa rèn phản xạ, tăng khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể, và bắt buộc toàn bộ các nhóm cơ phải hoạt động, nhờ đó cơ thể săn chắc, dẻo dai và linh hoạt”, cô nói.

Hoa hậu Đào Ái Nhi thường tập cùng huấn luyện viên để điều chỉnh cho đúng kỹ thuật và đạt hiệu quả cao nhất. Cô cũng đang khuyến khích con gái cùng tập luyện chung để cơ thể có sức bền. Ngoài ra, vóc dáng thon gọn hiện tại của Đào Ái Nhi cũng nhờ vào việc nữ doanh nhân có chế độ ăn uống hợp lý. Người đẹp 44 tuổi không ăn kiêng khắt khe nhưng sẽ bớt tinh bột và thêm vào thực đơn nhiều rau, củ quả, uống thật nhiều nước trái cây như ổi, bưởi và thơm.

Đào Ái Nhi khuyên phái đẹp nên chăm chút, giữ gìn vóc dáng từ khi còn trẻ – EDI LƯƠNG

Bà mẹ 2 con khuyến khích các chị em phụ nữ hãy tập thể thao, nó không chỉ giúp cho cơ thể linh hoạt mà còn làm trí óc nhạy bén hơn. Lời khuyên của hoa hậu 44 tuổi là đừng để cơ thể xuống cấp mới tập luyện, mà hãy chăm chút, giữ gìn từ khi còn trẻ.

Đào Ái Nhi cho biết để có thể thành công trong kinh doanh lẫn đời sống cá nhân, ngoài sự chăm chỉ, quyết tâm thì gia đình chính là chỗ dựa vững chắc nhất đối với cô. Theo nữ doanh nhân, sự yêu thương của hai con, đặc biệt là sự quan tâm, ủng hộ của ông xã trở thành nguồn động lực và cũng là món quà lớn mà ông trời ban tặng cho cô.

Nguồn: thanhnien