Yoga trên ván nghiêng phương pháp mới để giữ vóc dáng của HH Thu Thủy

Người đẹp đã 40 tuổi vẫn giữ được vóc dáng thon thả, thần thái trẻ trung nhờ chăm chỉ tập luyện.

Hoa hậu Thu Thủy diện trang phục thể thao, khoe eo thon và làn da trắng trong buổi họp báo tại TP HCM. Cô tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình là chăm tập yoga. Người đẹp chia sẻ, môn này có nhiều thể loại như yoga trên mặt phẳng, yoga sử dụng tường, yoga trong nhiệt độ xác định, yoga sử dụng lụa treo... cô đều đã thử qua.
Hoa hậu Thu Thủy diện trang phục thể thao, khoe eo thon và làn da trắng trong buổi họp báo tại TP HCM. Cô tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình là chăm tập yoga. Người đẹp chia sẻ, môn này có nhiều thể loại như yoga trên mặt phẳng, yoga sử dụng tường, yoga trong nhiệt độ xác định, yoga sử dụng lụa treo… cô đều đã thử qua.
Thu Thủy hào hứng trong lần đầu được ông Johnny G - cha đẻ môn yoga trên mặt ván nghiêng hướng dẫn tập luyện. Đây là bộ môn mới được nhiều người yêu thích vì tận dụng sức mạnh của trọng lực mặt đất trong khi tập luyện.
Thu Thủy hào hứng trong lần đầu được ông Johnny G – cha đẻ môn yoga trên mặt ván nghiêng hướng dẫn tập luyện. Đây là bộ môn mới được nhiều người yêu thích vì tận dụng sức mạnh của trọng lực mặt đất trong khi tập luyện.
Hoa hậu Việt Nam 1994 đã bước sang tuổi 40 nhưng vẫn khiến nhiều người trầm trồ bởi nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng thon thả, quyến rũ. Thu Thủy tâm sự, trước đây cô sống vội vàng, gấp gáp nhưng từ khi tập yoga đã điều chỉnh lối sống chậm rãi, dành thời gian chăm sóc bản thân, hưởng thụ cuộc sống.
Hoa hậu Việt Nam 1994 đã bước sang tuổi 40 nhưng vẫn khiến nhiều người trầm trồ bởi nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng thon thả, quyến rũ. Thu Thủy tâm sự, trước đây cô sống vội vàng, gấp gáp nhưng từ khi tập yoga đã điều chỉnh lối sống chậm rãi, dành thời gian chăm sóc bản thân, hưởng thụ cuộc sống.

thu-thuy-4-5230-1476510040

Ông Johnny G tận tình chỉ dẫn từng động tác cho người đẹp Việt. Thu Thủy được khen xinh đẹp, phong thái điềm tĩnh, rất cuốn hút.
Ông Johnny G tận tình chỉ dẫn từng động tác cho người đẹp Việt. Thu Thủy được khen xinh đẹp, phong thái điềm tĩnh, rất cuốn hút.

thu-thuy-6-5255-1476510040

Hoa hậu thấy yoga trên mặt nghiêng thú vị vì phải thay đổi trọng tâm so với các phương pháp tập luyện thông thường
Hoa hậu thấy yoga trên mặt nghiêng thú vị vì phải thay đổi trọng tâm so với các phương pháp tập luyện thông thường
Trên trang cá nhân, Hoa hậu thường xuyên chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm làm đẹp để truyền cảm hứng cho chị em phụ nữ biết cách chăm sóc bản thân, đẹp hơn mỗi ngày.
Trên trang cá nhân, Hoa hậu thường xuyên chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm làm đẹp để truyền cảm hứng cho chị em phụ nữ biết cách chăm sóc bản thân, đẹp hơn mỗi ngày.

Theo Ngôi Sao